1. mõõtke talla pikkus
(palun veenduge, et seista sirgelt mõõta)
2. vali suurus
(vastavalt mõõdetud andmeid valida vastava suuruse, kui teie jalad on laiema või rasva, on soovitatav valida suurem suurus.
Näiteks: mõõdetud talla pikkus 24cm tuleb valida 38 meetrit, kuid jalad on rasv, siis kaaluge 39 meetrit)